L'HYPNOSE POUR COMBATTRE L'ÉREUTOPHOBIE
Plutôt que de se lancer dans des interventions lourdes, il faut mettre en place une approche centrée sur la gestion du stress et l’expression de tes émotions.
Reprendre confiance en toi, sentir que tu te sens de plus en plus assuré dans les situations qui, par le passé, était abordées dans l’angoisse va te permettre de vivre de façon apaisée.
Tu pourras alors te détacher de cette vigilance permanente dans laquelle tu t'infliges certainement tant de souffrances.
Dans un premier temps tu es amené à prendre conscience des situations de stress, de l’intensité de tes réactions émotionnelles et des outils que tu mettre en oeuvre pour améliorer la gestion de ton stress.
J'agis également sur ta timidité, la confiance en toi, toutes ces habiletés sociales indispensables pour te sentir à l’aise. En somme, tu se sentiras pleinement toi-même.
#4 J'ARRÊTE DE ROUGIR
Considérée comme une phobie ou une anxiété sociale mineure, la sensation de rougir ou simplement la peur de rougir peut devenir un « handicap » au quotidien, dans le cadre de tes relations personnelles, professionnelles, amoureuses ou sexuelles.
Il t’est possible d’arrêter de rougir et de ne plus avoir peur de rougir avec cette séance gratuite d’hypnose qui propose une reprise de contrôle de la température de ton corps et de ton visage, au moment, ou même avant un événement troublant, ou potentiellement troublant.
Écoute régulièrement cette vidéo sur une dizaine de jour minimum, afin de bien ancrer le travail sur ton éreutophobie.
Rougir deviendra un lointain souvenir !
Cette vidéo est issue de MALEXCIT, le premier site francophone d'hypnose réservée aux hommes (Youtube et Pinterest)
Remarque : cette session est uniquement destinée à la relaxation et au divertissement. à caractère sexuel. Ce n'est pas un traitement médical ou thérapeutique et
n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir un état pathologique ou une maladie. Je suis praticien certifié en hypnose pas hypnothérapeute. Si ton problème persiste, je t'invite à consulter un thérapeute qualifié.
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